Gesundheit

Buchtipp: vegetarisch basisch gut

Von Nadja Zimmermann, 24. February 2015

Wenn man vollkommen gesund und jung ist und rumspringt wie ein junges Reh, macht man sich wohl nicht so viele Gedanken über die richtige Ernährung. Ich habe allerdings seit einigen Tagen Magenschmerzen und das hatte ich noch nie! Ich habe… Weiterlesen

Buchtipp: Gwyneth Paltrow “Meine Rezepte”

Von Nadja Zimmermann, 10. November 2014

  Es heisst Gwyneth Paltrows “makelloses Aussehen” und ihren “straffen Körper” hat sie dank ihrer Ernährung. Deshalb heisst ihr aktuelles Kochbuch wohl auch “Meine Rezepte – für Gesundheit und gutes Aussehen”. Obwohl man das “gutes” – wenn ich… Weiterlesen

Die Goji-Beere

Von Nadja Zimmermann, 29. September 2014

  Die Goji-Beere ist der Promi unter den Superfoods. Anders als Ghia-Samen oder die Aronia-Beere, kennen sie sicherlich die meisten. Bereits vor vielen Jahren knabberte schon die damalige Vor-Hipster-Generation an den getrockneten Beeren rum. Damals fand ich noch… Weiterlesen

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